التكلس مادة بيضاء لزجة تتراكم على الأسنان وحولها. يصاب بعض الأشخاص بجير الأسنان ،والذي يتسبب في تلف الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان. هناك بعض الوصفات الطبيعية لإزالته من المنزل.
ما هو جير الأسنان
تكلس الأسنان هو تكلس الأسنان الذي يحدث بسبب تمعدن صفيحة الأسنان ،وينتج هذا الجير بسبب عدم الاهتمام بنظافة الأسنان ،أو عدم اتباع نظام غذائي صحي.
يتحول لون جير الأسنان إلى اللون الأصفر أو البني ،ويسبب رائحة كريهة بالفم نتيجة تراكم البكتيريا التي تعرض الأسنان للتسوس.
طرق إزالة جير الأسنان بدون طبيب
محلول الماء والملح والخل
- يهدئ الخل الأبيض الجير المتراكم على الأسنان ويزيل البكتيريا التي تسبب تشكل هذا الجير.
- تغرغر بمزيج من الماء والملح والخل مرتين في اليوم حتى تتم إزالة الجير.
- بيكربونات الصوديوم والملح
يمكن استخدام الوصفة التي يتم فيها خلط صودا الخبز والملح كعلاج للجير. لمعالجة الجير ،اخلطي صودا الخبز والملح بكميات متساوية.
- ضع بعض صودا الخبز والملح على فرشاة الأسنان وفرشاة أسنانك بها.
- تشطف الأسنان بالماء الفاتر.
- يكرر ذلك ثلاث مرات في اليوم.
زيت جوز الهند
- يتم الحشو بزيت جوز الهند. نظرًا لقدرته على منع الأكسدة.
- يمكن استخدام زيت جوز الهند لإزالة البكتيريا والمواد التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- ضع بعض زيت جوز الهند في الفم وابصقه.
- اشطف فمك بالماء المالح وابصقه بعد خمس دقائق.
- كرر هذا في الصباح كل يوم.
تبييض أسنانك بالكركم وعصير الليمون
- أولاً ،ضعي ملعقة من الكركم المطحون وملعقة صغيرة أو اثنتين من عصير الليمون في قدر.
- يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة دقيقة.
- اترك السائل يبرد ثم استخدمه لتنظيف الأسنان.
الزيوت الطبيعية
يعد استخدام الزيوت الطبيعية من الأساليب الهندية القديمة التي تم الاعتماد عليها لقتل البكتيريا في الفم والتخلص من المواد الدهنية التي تسبب تراكم الجير.
يمكن استخدام زيت السمسم أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند للتخلص من طبقة البلاك.
الفحم
يعتبر الفحم النباتي وسيلة من وسائل التخلص من الجير على الأسنان لاحتوائه على شحنة كهربائية سالبة تجذب الجزيئات وتمتص بكتيريا الفم.
الطماطم والفراولة
تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي جنبًا إلى جنب مع حمض الماليك الذي يساعد في تبييض الأسنان والتخلص من الجير.
نصائح تساعد على إزالة الجير من الأسنان
تساعد هذه النصائح على إزالة الجبر بدون طبيب ،وهي:
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفحم. عند استخدامه بانتظام ،فإنه يقلل من ظهور الجير على الأسنان.
- يمكن استخدام شرائح تبييض الأسنان التي تحتوي على 5٪ من بيروكسيد الهيدروجين.
- الشاي الأخضر هو مشروب يقلل من ظهور بكتيريا الفم التي تؤدي إلى تراكم البلاك.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات بسبب تأثيرها المحفز على إفراز اللعاب، مما يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض في الفم.
- إذا ذبلت الأوراق أثناء التجفيف ،يمكنك وضعها في ضوء الشمس المباشر لتسريع العملية.
- حدد الأوراق الخضراء الداكنة، بدلا من شاحب أو أصفر أخضر. تجنب الأوراق مع البقع البنية، لأنها يمكن أن تفسد الذوق.
- تتمتع فرشاة الأسنان الإلكترونية بقدرة أكبر على إزالة البلاك من الأسنان واللثة مقارنة بفرشاة الأسنان اليدوية.
- من الضروري اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد الذي يساعد في إصلاح تلف اللثة وطرد قشور الجير.
- يجب استخدام الخيط بعد تفريش الأسنان ،لأن الخيط يصل إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.
تكلس الأسنان هو طبقة صفراء من اللويحات الصلبة التي تتراكم على أسنانك. يمكن أن يسبب تكلس الأسنان الألم والعدوى في فمك ،لذلك من المهم إزالته. يمكنك القيام بذلك في المنزل عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط كل يوم. إذا كان لديك تراكم الجير ،فقد تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان للحصول على خدمات تنظيف الأسنان الاحترافية مثل التحجيم أو التلميع.
تعليقات: 0
إرسال تعليق