الكبد نعمه من الله يجب الحفاظ عليه لأنه أمانة الله لدى الناس فعليك مراعاته وتقوم بشرب وأكل الأطعمة والمشروبات التي تحافظ على الكبد وتقوم بحمايته من التليف فسنوضح لك الأطعمة والمشروبات التي تحافظ على تليف الكبد وأعراض تليف الكبد التي تواجه المريض قراءة ممتعة.
الأطعمة والمشروبات التي تساعد على حماية الكبد من التلف
القهوة :
ثبت علمياً أن القهوة التي يخشاها الجميع أنها تحمى الكبد من الأمراض حتى لو كنت تعاني من بعض المشكلات في الكبد فهى تعمل على تقليل الخطر من تليف الكبد، والقهوة تعمل على منع تراكم الخلايا الدهنية وهي من أعراض تليف الكبد.
الشاي:
تشير الدراسات والأبحاث أن الشاي الأخضر يساعد على صحة أفضل للكبد ولكن بمعدل 5 إلى 10 أكواب يومياً ولكن إحذر ستدخل الحمام كثيراً ولكن تجنب مكملات الشاي الأخضر المركزة لأن الكثير منها يكون له تأثير ضار على الكبد.
الجريب فروت :
الجريب فروت رائع لأنه مضادات الأكسدة فالمواد الأساسية في الجريب فروت هى التي تساعد على تقليل الإلتهاب وتقلل من كمية الدهون المخزنة في الكبد فكوب يومياً من الجريب فروت يساعد من تقليل الخطر من مرض تليف الكبد.
العنب:
يحتوي ثمرة العنب وخاصة ذات اللون الأحمر على العديد من المركبات المفيدة، حيث النبيذ الأحمر يساعد الكبد على الحد من الإلتهابات وحماية ضد الأضرار وقد أجريت دراسات بحثية على أشخاص يعانون من تليف الكبد أن لمدة ثلاثة أشهر من تناولهم بذور العنب قد حسنت وظائف الكبد.
أعراض تليف الكبد:
- الإرهاق.
- الإصابة بالنزيف.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- تورم في الساقين والقدمين.
- فقدان الوزن وحكه في الجلد.
- اصفرار لون الجلد مع احمرار راحتى اليد.
- التشوش والنعاس وثقل اللسان.
هذه الأطعمة والمشروبات تساعد على تطهير الكبد بشكل طبيعي ولذلك على الشخص أن يحافظ على صحته بشكل أفضل لأن الكبد نعمة عظيمة فبدونه لن يستطيع الجسم التخلص من السموم، مع العلم أن الصحة هبة من الله سبحانه وتعإلى لجميع البشر، جميع هذه المعلومات قبل تناول أى معلومة أو الأخذ بها استشير طبيبك أولاً وأدام الله لكم ولنا الصحة والعافية.
مقالة جيدة ياخي، بارك الله في صحتك
ردحذف